Forerunner 55 Fekete

Fuss kedvedre akár 2 hét akkumulátor-üzemidővel okosóra módban és akár 20 órával GPS módban.

Könnyű és kényelmes — ez az okosóra ideális futáshoz és mindennapi viselethez.

Akár 5 km-t futsz, akár HIIT edzéseken izzadsz, éld át a maximális kényelmet ezzel a sportos szilikonszíjjal.

Kövesd, hol futsz, és szerezz pontos adatokat, például távolságot, tempót és intervallumokat.

Szerezz pulzusadatokat¹, és kapj figyelmeztetést, ha a pulzusod pihenés közben is magas marad. Még azt is felmérheted, mennyire dolgozik a szíved az aktivitások alatt.

Ezek az adaptív edzéstervek szakértő edzők útmutatását tartalmazzák, és ingyenes, hozzád és céljaidhoz igazodó edzésterveket kínálnak. Az edzések a Garmin Connect™ alkalmazásból szinkronizálódnak közvetlenül a futóórádra².

Számodra és az adataid alapján készített edzéseket kapsz. Ezek a futási ajánlások intenzitásban változnak, és minden futás után alkalmazkodnak, figyelembe véve a teljesítményt és a regenerálódást.

A versenynapi stratégiád megtervezéséhez ez a funkció GPS-alapú tempóútmutatást nyújt egy kiválasztott pályára vagy távra a Garmin Connect™ alkalmazásban. Így az erőfeszítéseidet az előtt álló feladathoz igazíthatod.

Szeretnél útmutatást a célod eléréséhez? Válassz egy távot a futásodhoz, és egy adatképernyőn megjelenik a becsült beérkezési idő.

Ha készen állsz némi tempómunka elvégzésére a pályán, használd a beépített pályafutás aktivitást a pontos kör- és szakasztávolságok rögzítéséhez, és lásd a távolságokat méterben.

Szeretnéd javítani a futótechnikádat? Használd a lépésszám-értesítéseket, hogy tudd, mikor tértél el a célzott lépésszám-tartománytól.

Nagyon fontos, hogy adj időt a testednek a regenerációra az edzések között. Minden edzés után a beépített regenerálódási idő funkció megmondja, mennyi pihenőre van szükséged egy újabb nagyobb terhelés előtt.

Ez a speciális eszköz figyelembe veszi a fittségi szintedet és az edzéstörténetedet, hogy segítsen a versenycélod elérésében, és lásd az edzés hatását a becsült beérkezési időre.

Változtasd az edzésrutinodat aktivitásprofilokkal pályafutáshoz vagy virtuális futáshoz, medencés úszáshoz, pilateshez, HIIT-hez és akár légzőgyakorlatokhoz is.

Amikor úton vagy, a Forerunner 55 nyomon követi a lépéseket, az intenzitásperceket és még többet¹.

Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A relax emlékeztetők rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek.

Kövesd a szervezeted energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgáshoz és a pihenéshez.

Lásd, mikor szereztél intenzitásperceket a nap folyamán mérsékelt és erőteljes fizikai aktivitásból.

Ez a funkció a naptári életkort, a nyugalmi pulzust és egyéb tényezőket használja annak becslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb, mint te. A kor végül is csak egy szám.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légzőgyakorlatok alatt.

Használd a Garmin Connect alkalmazást² menstruációs ciklusod nyomon követésére vagy terhességed. Rögzíts tüneteket, szerezz testmozgási és táplálkozási útmutatást, és még többet.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül a futóórádon, ha az párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Ha a futóórád és a telefonod párosítva van, az éppen aktuális helyzetedet elküldheted a kapcsolataidnak kézzel, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek közben — automatikusan a beépített balesetészlelés segítségével³.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat a Connect IQ Store².

Könnyedén irányíthatod a párosított telefonodon lejátszott zenét, így számokat ugorhatsz át anélkül, hogy kimaradnál a ritmusból.

Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect alkalmazásba, és lépj kapcsolatba egy pezsgő online közösséggel, ahol az aktív felhasználók kapcsolatba léphetnek, versenyezhetnek — és sikereiket meg is oszthatják a közösségi médiában.