Forerunner 255S Púderszürke

Zavartalan képet kapsz napi egészségi állapotodról és éjszakai alvásodról: akár 12 nap akkumulátor-üzemidő okosóra módban és akár 26 óra GPS módban.

Karcsú kialakításával és 39 g-os súlyával szinte elfelejted, hogy Forerunner® 255S futó okosórát viselsz — még alvás közben is.

Könnyen használható gombokkal és szilikon szíjjal ez a futóóra készen áll a viselésre — és a használatból eredő igénybevételre — a tartós Corning® Gorilla® Glass 3-nak köszönhetően.

Ébredéskor áttekintést kapsz alvásodról, regenerálódásodról és edzéskilátásaidról — HRV-állapotod és időjárás mellett. A jelentést akár személyre is szabhatod, hogy azt lásd, amit szeretnél.

Alvás közben mért szívritmus-variabilitás alapján mélyebb rálátást kapsz általános egészségi állapotodra, regenerálódásodra és edzésteljesítményedre, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által kifejlesztett technológia alapján.

Használj több mint 30 beépített aktivitást, köztük triatlon- és nyíltvízi úszásprofilokat — újdonság a Forerunner 255 futóórák sorozatában. Versenyeknél és brick edzéseknél egyetlen gombnyomással válthatsz a következő tevékenységre.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefon-alkalmazás naptárában szereplő közelgő versenyekhez.

Készülj a következő versenyedre, eddz egy fontos célhoz, vagy egyszerűen javíts az erőnléteden a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó-, kerékpáros vagy erőnléti edzésterveivel.

Vált a sportágak között automatikusan a beépített triatlon-, duatlon-, brick- és swimrun-profilok használatával – így a versenyre koncentrálhatsz, és az órád rögzíti az elért szakaszidőket. Saját, egyedi többsport-profilokat is létrehozhatsz.

Ez a futóóra kulcsfontosságú futásmérő adatokat méri, például lépésszámot, lépéshosszt, talajjal töltött érintkezési időt és még sok mást.

Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol terepen vagy úton, hogy menedzselhesd az erőfeszítésedet és finomhangolhasd az edzéseidet. Nem szükséges kiegészítő.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az utolsó edzéseid, valamint az általános stressz, alvás és a nem edzéssel kapcsolatos napi aktivitások alapján.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect alkalmazásban, így sosem fogyasz ki a futóhelyekből. Vagy tervezz egyet más platformokon, például a Strava és Komoot oldalain, majd szinkronizáld automatikusan a Forerunnerodra.

Pontosan rögzítheted a körtávokat és méterben láthatod a távolságokat – még olyan pályán is, ahol korábban sosem futottál, egy több mint 10 000, 400 méteres pályát tartalmazó világméretű adatbázissal.

Futástörténeted és általános erőnléted alapján becslést kapsz arra, milyen tempót futnál 5K-on, 10K-on — vagy akár maratonon. Emellett a trendadatok kiemelik, hogyan hatott edzésed hosszabb távon.

Variáld az edzéseidet különböző típusú foglalkozásokkal. Tölts le ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga és Pilates edzéseket az órádra a Garmin Connect alkalmazásból.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott kerékpáros edzéseket közvetlenül az okosórádon — amelyek alkalmazkodnak a teljesítményedhez és a Garmin Connect™ okostelefon-alkalmazás naptárában szereplő közelgő események igényeihez.

A futóóra folyamatosan mintavételezi a pulzusod² a legújabb generációs pulzusmérő szenzorunkkal, és figyelmeztet, ha pihenés közben túl magas vagy túl alacsony marad. Emellett segít felmérni, mennyire dolgozol az edzések során — még úszás közben is.

Lásd napi energiaszintedet, hogy tudd, mikor van a tested feltöltődve és készen az aktivitásra, vagy mikor merült le és pihenő alvásra van szüksége. És még több részletet és személyes betekintést kapsz arról, hogy az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz hogyan befolyásolja kifejezetten az energiádat².

Személyre szabott tanácsokat kapsz arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket arra, hogyan javíthatsz rajta. Használd ezeket az útmutatásokat, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívást jelentő aktivitások és a tested természetes regenerálódási folyamata között².

Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, és ellenőrizd a javasolt időt és időtartamot.

Ez a csuklón mérő Pulse Ox szenzor³ figyeli a vér oxigéntelítettségét a fejlett alvásfigyelés és a magassághoz való alkalmazkodás támogatásához.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed nyomon követésére. Jegyezd fel a tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási útmutatást és még többet. Még a csuklódon is megtekintheted és rögzítheted a részleteket a Nők egészségének követése alkalmazással.

Az intenzitás percek funkció megmutatja, mikor a nap folyamán szerezted őket és mely tevékenység során.

Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A Relax emlékeztetők még rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek, amikor az óra stresszt jelez.

Rögzíts egy 2 perces mérést a fő statisztikák felvételéhez, beleértve a pulzust², a szívritmus-variabilitást, a Pulse Ox-ot³, a légzést és a stresszt. Ezután készíts egy jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

A többsávos GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-élettartamát.

Szabadulj meg a sorban állástól a Garmin Pay érintésmentes fizetéssel¹ a részvevő szolgáltatóknál.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kapsz közvetlenül a futóórádon, amikor Apple® vagy Android™ okostelefonnal párosítva van. Androidos telefon esetén még az üzenetekre is válaszolhatsz.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád eseményt érzékel, a Segítségkérés és az eseményészlelés funkciók⁴ elküldik a helyzetedet a vészhelyzeti kapcsolatoknak. Az eseményészlelés alapértelmezés szerint csak egyes tevékenységprofiloknál van engedélyezve.

Használd a LiveTracket, hogy barátaid és családod követhessék valós idejű helyzetedet⁴ és akár megtekinthessék az előre megtervezett útvonaladat. Nyugodt lehetsz afelől, hogy szeretteid pontosan tudják, hol futsz.

Érj el ezernyi ösvényt, és küldd azokat közvetlenül kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect alkalmazásban elérhető Garmin Connect+ előfizetéssel vagy az Outdoor Maps+ csomaggal a Garmin Explore™ alkalmazásban. Egyes területeken érhető el. Tudj meg többet

Lásd egészség- és edzettségi adataidat, kapcsolódj és versenyezz barátaiddal, jelentkezz kihívásokra jelvények szerzéséért és még sok más.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store alkalmazásból a kompatibilis okostelefonodra.