Epix (Gen2) szürke szilikon szíjjal

AKKUMULÁTOR ÜZEMIDŐ

Akár 16 napos akkumulátor-üzemidőt kapsz, amikor a gesztus okosóra mód be van kapcsolva, és 42 órát GPS módban.

AZ ÉLETMÓDODHOZ TERVEZVE

A lenyűgöző 1,3 hüvelykes mindig bekapcsolt AMOLED kijelző életre kelti a multisport órádat, még erős napsütésben is.

ÉRINTŐKÉPERNYŐ ÉS GOMBOK

Megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, egy új, gyorsan reagáló érintőképernyős felülettel párosul, hogy gyorsan hozzáférj a kiválasztásokhoz és a térkép funkciókhoz.

REGGELI JELENTÉS

Áttekintést kapsz az alvásodról, regenerálódásodról és az edzés kilátásairól, amint felébredsz — együtt a HRV állapottal, edzéskészséggel és az időjárással. Testreszabhatod a jelentésed, hogy a kívánt adatokat lásd.

Jet Lag tanácsadó

Segíts csökkenteni a jet lag hatásait fényexpozíció, alvási ütemterv és testmozgás útmutatással a következő hosszú távú utazásodon. Add meg utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan alkalmazkodik a tested az új helyszínhez.

PULZUS OXIMÉTER

Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox érzékelő² fényjeleket használ a csuklódon, hogy megbecsülje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSMÉRÉS

Ez a multisport óra folyamatosan méri a pulzusod³, és figyelmeztet, ha túl magas vagy túl alacsony marad nyugalmi állapotban. Segít felmérni az aktivitás közbeni erőfeszítést — még úszás közben is.

LÉLEGZÉSKÖVETÉS

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légző- és jóga gyakorlatok alatt.

HEALTH SNAPSHOT™ FUNKCIÓ

Rögzíts egy 2 perces szakaszt a kulcsfontosságú adatok, köztük a pulzus³, pulzusszám variabilitás, Pulse Ox², légzés és stressz mérésére. Ezután generálj egy jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect™ alkalmazásban a kompatibilis okostelefonodon.

STRESSZKÖVETÉS

A pulzusszám variabilitás segítségével kiszámítja a stressz szinted pontszámát, így láthatod, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

ALVÁSI EDZŐ

Személyre szabott tanácsokat kapsz az alvás mennyiségére és javítási tippekre. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerálódási folyamata között².

SZUNYOGÁS ÉSZLELÉS

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a tested, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS

Lásd az energiád szintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen állsz a tevékenységre, vagy mikor vagy lemerülve és pihentető alvásra van szükséged. Részletesebb és személyesebb betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szunyókálás, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiádat².

HIDRATÁLTSÁG KÖVETÉS

Rögzítsd a napi folyadékbeviteled, hogy emlékeztessen a hidratáltságra. Akár automatikus hidratációs célt is beállíthatsz, amely az aktivitás közbeni izzadásod alapján igazodik.

SPORTALKALMAZÁSOK

Használj előre telepített tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

ANIMÁLT EDZÉSEK

Ez a multisport óra könnyen követhető, animált kardió, erősítő, jóga és Pilates edzéseket kínál, amelyeket az óra képernyőjén nézhetsz meg. Válassz az előre telepített animált edzések közül, vagy tölts le többet a Garmin Connect™ online közösségből, ha párosítva van a kompatibilis eszközöddel.

HIIT EDZÉSEK

Használd ezt a tevékenységprofilt különböző időzítőkkel HIIT edzéseid követésére, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni beállításokat. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő intervallumokat és még többet.

GARMIN EDZŐ

Ezek az ingyenes, adaptív edzésterv-tervek szakértői edzői útmutatást kínálnak, és alkalmazkodnak hozzád és a céljaidhoz. Az edzések szinkronizálódnak közvetlenül a multisport órádra a Garmin Connect-ből.

VIZUÁLIS VERSENY ELŐREJELZŐ

Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arról, milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő múlásával.

PACEPRO™ TECHNOLÓGIA

Az első ilyen jellegű PacePro funkció segít megtartani a tempót emelkedőhöz igazított útmutatással, miközben egy pályán futsz.

EMELKEDŐHÖZ IGAZÍTOTT TEMPÓ

Ne fogyj ki az erődből a tevékenység vége előtt. Az adatok beállítása után a futótevékenységben értsd meg, hogyan igazítsd a tempódat változó terepen, hogy a terved szerint teljesíts.

VO2 MAX

Okosabban edz a VO2 max segítségével, amely jelzi, milyen teljesítményre számíthatsz. Igazodik a terepfutáshoz, és figyelembe veszi a hőmérséklet vagy a magasság okozta teljesítményváltozásokat.

TELJESÍTMÉNY MÉRŐSZÁMOK

Tekintsd meg a fejlett edzésmérőszámokat, amelyek tartalmazzák a futódinamikai becsléseket, VO2 max-ot, regenerálódási tanácsadót és még sok mást.

VALÓS IDEJŰ ÁLLÓKÉPESSÉG

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot az erőfeszítésed nyomon követésére és kezelésére — hogy elkerüld a túlzott megerőltetést a futás vagy kerékpározás elején.

Napi javasolt edzés

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerálódásodhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában szereplő versenyekhez.

REGENERÁLÓDÁSI IDŐ

Minden edzés után a regenerálódási idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

MTB DINAMIKA

Kövesd nyomon minden tekerés részleteit hegyi kerékpáros mérőszámokkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és a lejtmenet simaságát, pontszámot adva, amit legközelebb megdönthetsz.

HÁTSÓHEGYI SÍELÉS ÉS SNOWBOARDOZÁS

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így elindíthatod az első futásodat, és a multisport okosóra egész nap követi az adatokat.

XC SÍ DINAMIKA

Ha párosítva van a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható), a síerő mérőszám segít mérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.

SZÖRFFEL KAPCSOLATOS FUNKCIÓK

Ez a multisport óra együttműködik a Surfline® widgettel, hogy árapályt, hullámmagasságot, szelet és szörf értékelést adjon az öt legközelebbi helyszínre, és a Surfline Sessions™ alkalmazással is működik, hogy videókat készítsen minden hullámról, amit egy Surfline kamera előtt lovagolsz.

Edzési állapot

Új indikátorok, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzési előzmények és teljesítmény alapján betekintést kapsz az általános erőfeszítésedbe — és hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt vagy-e.

HRV Állapot

Mélyebb megértést nyerhetsz az általános egészségedről, edzésedről és regenerálódásodról a pulzusszám variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológia segítségével.

Edzéskészség

Már az ébredés pillanatától kezdve kapj egy készség pontszámot az alvás minősége, regenerálódás, edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap van-e kemény edzéshez vagy pihenéshez.

Verseny widget

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési idő becslésekkel a pálya adatai, időjárás és teljesítmény alapján.

CSUKLÓ ALAPÚ FUTÓERŐ

Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőfeszítést és finomhangold az edzéseidet. Nincs szükség kiegészítőre.

CSUKLÓ ALAPÚ FUTÓDINAMIKA

Ez a multisport okosóra méri a kulcsfontosságú futómérőszámokat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajérintkezési idő és még sok mást.

ÁLLÓKÉPESSÉGI PONTSZÁM

Ez a funkció méri a hosszabb erőfeszítések fenntartásának képességed, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, rövid- és hosszú távú edzésterhelések és egyéb tényezők alapján méri a fittséged fejlődését a VO2 max-on túl.

HEGYI PONTSZÁM

Ez a funkció méri a hegyre futási képességed, és értékeli a fejlődésed az idő múlásával a VO2 max és az edzéstörténet alapján. Méri a futóerődet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.

MULTISPORT AUTOMATIKUS VÁLTÁS

Automatikusan válthatsz sportok között beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket. Saját egyéni multisport profilokat is létrehozhatsz.

OUTDOOR MAPS+

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ prémium térképtartalmakra, mint a műholdképek és fejlett TOPO térképek, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

SATIQ™ TECHNOLÓGIA

A több sávos GNSS SatIQ technológiával a legjobb helymeghatározási pontosságot biztosítja bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-üzemidejét.

NEXTFORK™ TÉRKÉPVEZETŐ

Könnyedén navigálhatsz, miközben a terepen vagy, egy gyors pillantással.

Lásd a távolságot a következő túraútvonal kereszteződéséig, valamint a következő túraútvonal nevét.

ABC ÉRZÉKELŐK

Navigálj a következő túraútvonaladon ABC érzékelőkkel, beleértve egy magasságmérőt a magassági adatokhoz, barométert az időjárás figyeléséhez és 3-tengelyes elektronikus iránytűt.

AKKLIMATIZÁCIÓ

Ez a widget megmutatja az aktuális magasságodat, az akklimatizált magasságot és a kapcsolódó Pulzus Oxigén², pulzus³ és légzésszám adatokat, így láthatod, hogyan viseled az aktuális magasságot.

CLIMBPRO FUNKCIÓ

Használd a ClimbPro emelkedési tervezőt, hogy valós idejű információkat láss az aktuális és következő mászásaidról, beleértve a meredekséget, távolságot és magasságnyerést — valamint a lejtőket és sík szakaszokat.

TÖBBKONTINENS TOPOACTIVE TÉRKÉPEK

Tölts le TopoActive térképeket Wi-Fi® kapcsolaton keresztül a világ minden tájáról — vagy szerezd meg a helyi régiódat előre feltöltve a Sapphire kiadású multisport órán — hogy felfedezéseid mindig a helyes úton maradjanak. Nézd meg a terep kontúrjait, magasságokat, csúcsokat, parkokat, partvonalakat, folyókat, tavakat és egyéb földrajzi jellemzőket.

SÍ TÉRKÉPEK

Indulj a lejtőkre előre feltöltött topográfiai térképekkel, és használd a SkiView™ térképeket, hogy megtekintsd a pályák neveit és nehézségi besorolásait több mint 2,000 síparadicsomban világszerte.

GOLFPÁLYÁK

Hozzáférés teljes színű CourseView térképekhez több mint 43,000 golfpályán világszerte, és használd az érintéses célzást és a PlaysLike Distance funkciót.

KÖRÚT TERVEZÉS

Add meg a megtett távolságot, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavisznek a kiindulási pontodra. A Trendline™ népszerűségi útvonaltervező segít megtalálni a legjobb helyi ösvényeket.

FORDULÓNKÉNTI NAVIGÁCIÓ

Kövess egy útvonalat vagy pályát fordulónkénti útmutatással, amely előre jelzi, mikor jön a következő kanyar.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK

Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül a multisport órádon, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

ZENEALKALMAZÁSOK

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS

Gyorsan fizess a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetéssel a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

RÉSZVÉNYKÖVETŐ

Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁴ — közvetlenül a csuklódról — a Részvények alkalmazással. Egyszerűen ellenőrizheted részvényeid árfolyamát és trendjeit a nap folyamán.

BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK

Amikor a multisport órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzeted manuálisan vagy — bizonyos kültéri tevékenységek során — automatikusan elküldhető kapcsolataidnak beépített balesetészlelés⁵ segítségével.

ENERGIAKEZELŐ

Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők a multisport órád akkumulátorának élettartamát, hogy menet közben tudj energiatakarékos változtatásokat eszközölni.

GARMIN SHARE

Könnyedén kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést barátaiddal. Oszd meg elmentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet más közeli Garmin Share kompatibilis eszközökkel.