epix™ (Gen 2) – Sapphire Edition | 47 mm

AKKUMULÁTOR ÜZEMIDŐ

Akár 16 napos akkumulátor-üzemidőt kapsz, amikor a gesztus okosóra mód be van kapcsolva, és 42 órát GPS módban.

AZ ÉLETMÓDODHOZ TERVEZVE

A lenyűgöző 1,3 hüvelykes mindig bekapcsolt AMOLED kijelző életre kelti a multisport órádat, még erős napsütésben is.

ÉRINTŐKÉPERNYŐ ÉS GOMBOK

Megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, egy új, gyorsan reagáló érintőképernyős felülettel párosul, hogy gyorsan hozzáférj a kiválasztásokhoz és a térképfunkciókhoz.

REGGELI JELENTÉS

Áttekintést kapsz az alvásodról, regenerálódásodról és az edzési kilátásokról, amint felébredsz — együtt a HRV állapottal, edzéskészséggel és az időjárással. Testreszabhatod a jelentésed, hogy a kívánt adatokat lásd.

Jet Lag Tanácsadó

Segíts csökkenteni a jet lag hatásait fényexpozíció, alvási ütemterv és testmozgás útmutatással a következő hosszú távú utazásodon. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan alkalmazkodik a biológiai órád az új helyszínhez.

PULZUS OXIMÉTER

Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox érzékelő² fényjeleket használ a csuklódon, hogy megbecsülje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

CSUKLÓS PULZUSMÉRÉS

Ez a multisport óra folyamatosan méri a pulzusod³, és figyelmeztet, ha túl magas vagy túl alacsony marad nyugalmi állapotban. Segít felmérni az aktivitás közbeni erőkifejtést is — még úszás közben is.

LÉGZÉSKÖVETÉS

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légző- és jóga gyakorlatok alatt.

HEALTH SNAPSHOT™ FUNKCIÓ

Rögzíts egy 2 perces szakaszt a kulcsfontosságú adatok, köztük a pulzus³, pulzusszám variabilitás, Pulse Ox², légzés és stressz rögzítéséhez. Ezután készíts jelentést ezekkel az adatokkal, és oszd meg a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

STRESSZKÖVETÉS

A pulzusszám variabilitás segítségével kiszámítja a stresszszinted pontszámát, így láthatod, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

ALVÁSI EDZŐ

Személyre szabott tanácsokat kapsz az alvásigényedről és tippeket a javításra. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között².

SZUNYOGÁS ÉSZLELÉS

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a tested, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS

Lásd az energiáidat a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen állsz a mozgásra, vagy mikor vagy lemerülve és pihentető alvásra van szükséged. Részletesebb és személyesebb betekintést is kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szunyókálás, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiádat².

HIDRATÁLTSÁG KÖVETÉS

Rögzítsd a napi folyadékbeviteled, hogy emlékeztessen a hidratáltságra. Még automatikus hidratálási célt is beállíthatsz, amely az aktivitás közbeni izzadásod alapján igazodik.

SPORTALKALMAZÁSOK

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

ANIMÁLT EDZÉSEK

Ez a multisport óra könnyen követhető, animált kardió, erősítő, jóga és Pilates edzéseket kínál, amelyeket az óra képernyőjén nézhetsz meg. Válassz az előre betöltött animált edzések közül, vagy tölts le többet a Garmin Connect™ online közösségből, ha párosítva van a kompatibilis eszközöddel.

HIIT EDZÉSEK

Használd ezt a tevékenységprofilt különböző időzítőkkel HIIT edzéseid követésére, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő intervallumokat és még sok mást.

GARMIN EDZŐ

Ezek az ingyenes, adaptív edzéstervek szakértői edzői útmutatást kínálnak, és alkalmazkodnak hozzád és a céljaidhoz. Az edzések szinkronizálódnak közvetlenül a multisport órádra a Garmin Connect-ből.

VIZUÁLIS VERSENY ELŐREJELZŐ

Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arról, milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő múlásával.

PACEPRO™ TECHNOLÓGIA

Az első ilyen jellegű PacePro funkció segít megtartani a tempót emelkedőhöz igazított útmutatással, miközben egy pályán futsz.

EMELKEDŐHÖZ IGAZÍTOTT TEMPÓ

Ne fogyj ki az erődből az aktivitás vége előtt. Az adatok beállítása után a futótevékenységben értsd meg, hogyan igazítsd a tempódat változó terepen, hogy a terved szerint teljesíts.

VO2 MAX

Edz okosabban a VO2 max segítségével, amely megmutatja, mire számíthatsz. Figyelembe veszi a terepfutást és a teljesítményváltozásokat, amelyeket a hő vagy a magasság okozhat.

TELJESÍTMÉNY MÉRŐSZÁMOK

Tekintsd meg a fejlett edzésmérőszámokat, amelyek tartalmazzák a futódinamikai becsléseket, VO2 max-ot, regenerációs tanácsadót és még sok mást.

VALÓS IDEJŰ ÁLLÓKÉPESSÉG

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot az erőkifejtésed követésére és kezelésére — hogy elkerüld a túlzott erőltetést a futás vagy kerékpározás elején.

Napi javasolt edzés

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában szereplő versenyekhez.

REGENERÁCIÓS IDŐ

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

MTB DINAMIKA

Kövess minden tekerés részletét hegyi kerékpáros mérőszámokkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és a lejtmenet simaságát, pontszámot adva, amit legközelebb megdönthetsz.

HÁTSÓHEGYI SÍELÉS ÉS SNOWBOARDOZÁS

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így elindíthatod az első futásodat, és a multisport okosórád egész nap követi az adatokat.

XC SÍ DINAMIKA

Ha párosítva van a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható), a síerő mérőszám segít mérni a tényleges edzés terhelést a sífutó edzéseiden.

SZÖRFHÖZ KÉSZ FUNKCIÓK

Ez a multisport óra a Surfline® widgettel működik, amely dagályt, hullámmagasságot, szelet és szörf értékelést ad az öt legközelebbi helyszínre, és a Surfline Sessions™ alkalmazással is, amely videókat készít minden hullámról, amit egy Surfline kamera előtt lovagolsz.

Edzési állapot

Új indikátorok segítségével, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzési előzmények és teljesítmény, betekintést kapsz az általános erőfeszítésedbe — és hogy produktívan edzel-e, csúcsformában vagy túlterhelt vagy-e.

HRV Állapot

Mélyebb megértést nyerhetsz az általános egészségedről, edzésedről és regenerációdól a pulzusszám variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológia segítségével.

Edzéskészség

Már az ébredés pillanatától kezdve kapj egy készség pontszámot az alvásminőséged, regenerációd, edzésmennyiséged és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap van-e egy kemény edzéshez vagy inkább pihenj.

Verseny widget

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési idő becslésekkel a pálya adatai, időjárás és teljesítmény alapján.

CSUKLÓS FUTÁSI TELJESÍTMÉNY

Lásd, mennyi erőt fejtesz ki a terepen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőkifejtést és finomhangold az edzéseidet. Nincs szükség kiegészítőre.

CSUKLÓS FUTÁSI DINAMIKA

Ez a multisport okosóra méri a kulcsfontosságú futási mérőszámokat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más.

ÁLLÓKÉPESSÉGI PONTSZÁM

Ez a funkció méri a hosszabb erőkifejtések fenntartásának képességedet, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzési adatait, hogy megértsd, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, rövid- és hosszútávú edzésmennyiségek és más tényezők alapján méri a fittséged fejlődését a VO2 max-on túl.

HEGYI PONTSZÁM

Ez a funkció méri a hegyre futási képességedet, és értékeli a fejlődésedet az idő múlásával a VO2 max és az edzési előzmények alapján. Méri a futóerődet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.

MULTISPORT AUTOMATIKUS VÁLTÁS

Automatikusan válthatsz sportágak között beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az órád rögzíti a szakaszidőket.

You can also create your own custom multisport profiles.

KÜLTÉRI TÉRKÉPEK+

Iratkozz fel a Kültéri Térképek+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és továbbfejlesztett TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

SATIQ™ TECHNOLÓGIA

A több sávos GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátorának élettartamát.

NEXTFORK™ TÉRKÉPVEZETŐ

Könnyedén tájékozódhatsz az ösvényen egy gyors pillantással. Lásd a következő ösvénykereszteződés távolságát és a következő ösvény nevét.

ABC ÉRZÉKELŐK

Tájékozódj a következő ösvényeden az ABC érzékelőkkel, beleértve a magasságmérőt a magassági adatokhoz, a barométert az időjárás figyeléséhez és a 3 tengelyes elektronikus iránytűt.

AKKLIMATIZÁCIÓ

Ez a widget megmutatja az aktuális magasságodat, az akklimatizált magasságot és a kapcsolódó Pulse Ox², pulzus³ és légzésszám adatokat, így láthatod, hogyan viseled a jelenlegi magasságot.

CLIMBPRO FUNKCIÓ

Használd a ClimbPro emelkedőtervezőt, hogy valós idejű információkat kapj az aktuális és következő mászásaidról, beleértve a lejtőt, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőket és sík szakaszokat.

TÖBBKONTINENSES TOPOACTIVE TÉRKÉPEK

Tölts le TopoActive térképeket Wi-Fi® kapcsolaton keresztül a világ minden tájáról — vagy kapd meg a helyi régiódat előre feltöltve a Sapphire kiadású multisport órán — hogy felfedezéseid mindig úton legyenek. Nézd meg a terep kontúrjait, magasságokat, csúcsokat, parkokat, partvonalakat, folyókat, tavakat és egyéb földrajzi jellemzőket.

SÍ TÉRKÉPEK

Indulj a lejtőkre előre feltöltött topográfiai térképekkel, és használd a SkiView™ térképeket, hogy megtekintsd a pályák neveit és nehézségi besorolásait több mint 2,000 síparadicsomban világszerte.

GOLFPÁLYÁK

Hozzáférés teljes színű CourseView térképekhez több mint 43,000 golfpályán világszerte, és élvezd a célzást érintéssel és a PlaysLike Distance funkciót.

KÖRÚT TERVEZÉS

Add meg a megtett távolságot, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavisznek a kiindulási pontodra. A Trendline™ népszerűségi útvonaltervező segít megtalálni a legjobb helyi ösvényeket.

FORDULÓNKÉNTI NAVIGÁCIÓ

Kövess egy útvonalat vagy pályát fordulónkénti útmutatással, amely előre jelzi, mikor jön a következő kanyar.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül multisport órádon, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

ZENEALKALMAZÁSOK

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS

Gyorsan fizethetsz a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetéssel a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

RÉSZVÉNYKÖVETŐ

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁴ közvetlenül a csuklódról a Részvények alkalmazással. Egyszerűen ellenőrizheted részvényeid árfolyamát és trendjeit a nap folyamán.

BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK

Ha multisport órád és telefonod párosítva van, élő helyzetedet manuálisan vagy — bizonyos kültéri tevékenységek során — automatikusan elküldheted kapcsolataidnak a beépített balesetészlelés⁵ segítségével.

CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruházból, ha párosítva van kompatibilis eszközöddel.

ENERGIAKEZELŐ

Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők multisport órád akkumulátorának élettartamát, hogy menet közben tegyél energiatakarékos változtatásokat.

GARMIN SHARE

Könnyedén kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést barátaiddal. Oszd meg elmentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet más közeli Garmin Share kompatibilis eszközökkel.