Leírás
Bírd tovább. Légy erősebb. Hét napon át.
Szembenézhetsz bármilyen sport- vagy szabadtéri kihívással a masszív fēnix 7X Sapphire Solar többsportos GPS-órával. Karcálló Power Sapphire™ napelemes töltőlencséje a nap energiáját használja az akkumulátor élettartamának növelésére — táplálva a fejlett edzésfunkciókat, sportalkalmazásokat, egészség- és jóllétfigyelő szenzorokat és még sok mást.
A napsütésből nyert extra energia meghosszabbítja az üzemidőt, így ritkábban kell töltened az órát.
Többet tehetsz. Kevesebbet töltesz. A napelemes töltés akár 37 nap üzemidőt biztosít okosóra módban3.
Mennyire bírja a tested? A csuklón mért pulzus1 és a Pulse Ox2 megmutatja.
Navigálj előre telepített TopoActive Europe térképekkel, és használd a beépített Wi‑Fi®-t a könnyű frissítésekhez.
Hallgass nagyszerű zenét a csuklódon — telefon nélkül, ami cipelne.
Ha besötétedik, a beépített LED zseblámpa segít, hogy tovább haladhass.
Napelemmel tölthető akkumulátor
Okosóra módban akár 28 nap üzemidőt érhetsz el, amihez napelemes töltéssel további 9 nap jár3 — és GPS módban akár 89 óra, amelyhez napelemes töltéssel további 33 óra adódik5.
Teljesítmény és kialakítás
A megújult, extra masszív sportos kialakítás nagy, 1,4″ napelemes kijelzőt és 51 mm-es tokot biztosít. A többsportos óra az amerikai katonai szabványok szerint tesztelve van hő-, ütés- és vízállóság szempontjából.
Érintőképernyő és gombok
A megbízható gombvezérlés, mely bármilyen környezetben működik, egy új, gyorsan reagáló érintőképernyő-felülettel párosul a kiválasztások és funkciók gyors eléréséhez.
Alakítsd át az erőfeszítést izgalommá.

Beépített sportalkalmazások
Használj előre telepített aktivitásprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Szabadhegyi síelés és snowboardozás
Ezek az aktivitásprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a feljutást. Így elindíthatod az első futást, és hagyhatod, hogy a multisport okosórád egész nap kövesse az eseményeket.

Sífutás dinamikája
Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő-metrika segít mérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.

Szörfözésre készült funkciók
Készülj a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra működik a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden általad megcsapott hullámról videót készít egy Surfline® kamera előtt4. Így később visszanézheted őket, és megnézheted, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.

MTB dinamikák
Kövess nyomon minden egyes túra részleteit hegyi kerékpáros metrikákkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a ösvény nehézségét és a leereszkedés simaságát — így legközelebb egy új csúcsot állíthatsz fel.

HIIT edzések
Ez az aktivitásprofil követi a nagy intenzitású intervallumedzéseidet, beleértve az AMRAP‑ot, EMOM‑ot, Tabatát és a személyre szabott edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még többet.

Napi javasolt edzés
Tekintsd meg az egész hetedre vonatkozó napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy túra után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásod naptárában szereplő versenyekhez.

Vizuális versenyelőrejelző
Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arról, milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő előrehaladtával.

PACEPRO™ technológia
Egyedülálló PacePro™ funkció segít tartani a kívánt tempót, beleértve a lejtőhöz/emeledőhöz igazított útmutatást a pályán futás közben.

ClimbPro funkció
Használd a ClimbPro mászás-tervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információt láss az aktuális és következő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőket és sík szakaszokat.

Emelkedőhöz igazított tempó
Ne fogyjon el az erőd az esemény vége előtt. A futás közbeni adatformák beállítása után lásd, hogyan igazítsd a tempódat a változó terepen, hogy a terved szerint teljesíts.

Teljesítménymutatók
Tekintsd meg a fejlett edzésmutatókat, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, a hő- és magasság által korrigált VO2 max értéket, terepfutás-korrekciót, regenerációs tanácsadót és még sok mást.

Valós idejű állóképesség
Használd ezt a valós idejű állóképesség-adatot, hogy kövesd és kezeld az erőkifejtésed — és elkerüld a túl nagy megterhelést a futás vagy kerékpár elején.

Regenerálódási idő tanácsadó
Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy új, kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Verseny widget
Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és a pálya, az időjárás és a teljesítmény alapján készített beérkezési időbecslésekkel.

Csuklón mért futóerő
Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, hogy jobban tudd kezelni az erőkifejtésedet és finomhangold az edzésedet. Nincs szükség kiegészítőre.

Csuklón mért futásdinamika
Ez a multisport okosóra méri a kulcsfontosságú futásmutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és egyebek.

HRV állapot
Mélyebb bepillantást nyerhetsz az általános egészségedbe, edzésedbe és regenerációdba a pulzusvariabilitás (HRV) alapján, amelyet a Firstbeat Analytics™ csapata által kifejlesztett technológia használ az alvás során.

Edzésállapot
Új mutatók, például a HRV állapot, a közelmúltbeli edzéselőzmények és a teljesítmény alapján betekintést kapsz az általános erőkifejtésbe — hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlerőltetett állapotban vagy.

Edzésre való felkészültség
Ébredéstől kezdve kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzésterhelés és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e kemény edzésre vagy pihenésre.

Állóképességi pontszám
Ez a funkció méri a hosszan tartó erőkifejtés fenntartására való képességedet, és egyesíti az edzésadatokat minden sportágadból, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max értékedet, rövid-/hosszú távú edzésterheléseket és egyéb tényezőket használ az állóképességed előrehaladásának mérésére.

Emelkedő-pontszám
Ez a funkció méri a hegynek felfelé történő futásra való képességedet, és idővel értékeli az előrehaladást a VO2 max és az edzéselőzmények alapján. Mérni tudja a meredek emelkedőkön mutatott erődet és a hosszú emelkedőkön nyújtott állóképességedet, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.

Multisport automatikus váltás
Váltson automatikusan a sportok között beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az óra rögzíti a szakaszokat. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.
Navigálj a kijárt ösvényen és azon kívül.

Beépített zseblámpa
A gyenge fényviszonyok közötti tájékozódás segítésére egy beépített több LED-es zseblámpa nyújt gyors hozzáférést egy erős, állandó fényforráshoz.

Outdoor Maps+
Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalomért, például műholdképekért és kibővített TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

SATIQ™ technológia
A többsávos GNSS SatIQ technológiával a legjobb pozicionálási pontosságot kapod bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátorának élettartamát.

NEXTFORK™ térképvezető
Könnyen tájékozódhatsz az ösvényen egy pillantással. Lásd a következő ösvényelágazás távolságát, valamint a következő ösvény nevét.

ABC szenzorok
Tájékozódj a következő ösvényen ABC szenzorokkal, beleértve a magasságmérőt a szintadatokhoz, a barométert az időjárás figyeléséhez és a 3 tengelyes elektronikus iránytűt.

Golfpálya-térképek
Használj színes CourseView térképeket több mint 42 000 golfpályához világszerte, és kapj gombcélzást és PlaysLike Distance funkciót.

SKIVIEW™ térképek
Fogadd el a lejtőket előre telepített SkiView térképekkel, és nézd meg a sípályák neveit és nehézségi besorolását több mint 2 000 síparadicsom esetében világszerte.

Többkontinens TopoActive térképek
Előre telepített TopoActive térképek a világ minden részéről tartanak rendben a felfedezéseiddel. Használd a beépített Wi‑Fi® kapcsolatot a térképek és szoftverek könnyű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép nélkül.

Előtted
Kapj előzetes tájékoztatást kiválasztott POI ellenőrzőpontokról. Nézd meg a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/szintadatokat — valamint az előttünk álló fontos ösvénypontok összefoglalóját.

Energiakezelő
Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátor-élettartamát, hogy menet közben akkumulátorkímélő változtatásokat hozhass.
Ismerd meg jobban a testedet 0–24 órás jólléti követéssel.

Reggeli jelentés
Ébredéskor azonnal áttekintést kapsz az alvásodról, a regenerációdról és az edzéskilátásokról — valamint a HRV állapotról, az edzésre való felkészültségről és az időjárásról. Testreszabhatod a jelentést, hogy a kívánt adatokat lásd.

Jetlag tanácsadó
Segít minimalizálni a jetlag hatásait útmutatással a fénynek való kitettségre, az alvásrendre és a mozgásra vonatkozóan a következő hosszú távú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan alkalmazkodik a biológiai órád az új célállomáshoz.

Csuklón mért pulzus
Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a pulzusszám-variabilitást a stresszszinted kiszámításához. Víz alatt is követi a pulzust pánt nélkül.

Pulse Ox érzékelő
Magassághoz való akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox2 szenzor fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy felmérje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

Alvástedző
Személyre szabott tanácsokat kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged és tippeket a javításhoz. Használd ezeket az útmutatásokat, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívások és a tested természetes regenerációja között1.

Szundiészlelés
Automatikusan kövesd nyomon vagy naplózd a rövid szundikat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.

Légzési variációk
A légzési variációk funkció a Pulse Ox2 segítségével közelebb visz az egészséged megértéséhez, és segít jobban átlátni az alvás alatti légzési minták változásait.

BODY BATTERY™ energiaszint-követés
Kövessed a napi energiaszinted, így tudni fogod, mikor vagy készen a mozgásra, és mikor van szükséged feltöltő, pihentető alvásra. További részletes személyes betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundi, a napi aktivitás és a magas stressz kifejezetten az energiaszintedet¹.

Légzéskövetés
Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légzőgyakorlatok vagy jóga során.

Health Snapshot™ funkció
Naplózz egy 2 perces szakaszt a kulcsadatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust1, a pulzusvariabilitást, a Pulse Ox2-ot, a légzést és a stresszt. Ezután generálj egy jelentést ezekkel az adatokkal, és oszd meg a jelentést a Garmin Connect™ alkalmazásban a kompatibilis okostelefonodon.

Hidratáltság követése
Naplózd a napi folyadékbevitelt emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Ha az automatikus cél engedélyezve van, edzés után még a becsült verejtékveszteséget is látni fogod, és a célod ennek megfelelően igazodik.
Maradj kapcsolatban az életed fontos dolgaival útközben.

Okos értesítések
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket is megkapsz az órádon, ha az párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Zenealkalmazások
Tölts le dalokat és lejátszólistákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból a telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

GARMIN PAY™ érintésmentes fizetés
Gyorsan fizethetsz a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Részvényfigyelő
Kövess akár 50 kedvenc részvényedet7 — közvetlenül a csuklódról — a Részvények alkalmazással. Könnyedén ellenőrizheted a részvényeket egy pillantással, hogy nyomon kövesd az árakat és trendeket a nap folyamán.

Biztonsági és nyomkövető funkciók
Ha az órád és a telefonod párosítva van, élő helyzetedet manuálisan elküldheted kapcsolataidnak, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek során — automatikusan is megosztható beépített eseményészlelés6.

CONNECT IQ™ áruház
Tölts le egyedi óraszíjakat, adj hozzá adatsávokat, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból a kompatibilis okostelefonodon.

GARMIN SHARE
Könnyen kövesd ugyanazt a pályát vagy edzést a barátaiddal. Ossz meg mentett helyszíneket, útvonalakat és edzéseket más közeli Garmin Share kompatibilis eszközökkel.
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas semmilyen betegség diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. A Pulse Ox nem elérhető minden országban.
Feltételezi az egész napos viselést, napi 3 órát kint 50 000 lux fényviszonyok között.
Ha párosítva van a Garmin Connect okostelefonos alkalmazással és a Surfline okostelefonos alkalmazással.
Feltételezi a folyamatos használatot az egész időszak alatt 50 000 lux fényviszonyok között.
Ha párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal. A biztonsági és nyomkövető funkciók követelményeiért és korlátozásaiért lásd: Garmin.com/safety.
Ha párosítva van a kompatibilis okostelefonnal. Minden adat, amelyet a Garmin Stocks Tracker alkalmazás szolgáltat, kizárólag tájékoztatási célú, és nem kereskedési vagy befektetési célokra szolgál. A Stocks alkalmazás által lefedett tőzsdékről lásd: Twelvedata.com/stocks.





