Állóképességi pontszám

Az Állóképességi pontszám a Garmin egyik új generációs teljesítménymutatója, amely azt becsüli meg, hogy a szervezet mennyire képes hosszú ideig fenntartani a teljesítményt. A rendszer a VO2 Max, az edzéselőzmények és a hosszú távú terhelési adatok alapján számolja ki ezt az értéket. Nem egyetlen edzés eredményét mutatja, hanem az állóképesség általános szintjét értékeli. A pontszám idővel változik, ahogy fejlődik vagy csökken a fittség. Különösen hasznos maratonfutók, ultrafutók, kerékpárosok és triatlonisták számára. A Garmin nemcsak az aktuális állapotot mutatja meg, hanem a fejlődési trendeket is. Az Endurance Score segíthet felismerni, hogy az edzések valóban javítják-e a hosszú távú teljesítményt. A rendszer a terhelés minőségét és mennyiségét egyaránt figyelembe veszi. Az érték hosszabb idő alatt válik pontosabbá.