Terhelési fókusz

A Terhelési Fókusz azt mutatja meg, hogy az edzésmunka milyen arányban fejleszti az aerob, magas aerob és anaerob rendszereket. A Garmin elemzi az elmúlt időszak aktivitásait és kategorizálja a terhelést. A cél az egyensúly kialakítása a különböző típusú edzések között. A rendszer megmutatja, ha valamelyik terület túlzottan vagy éppen elégtelenül van terhelve. A funkció segít sokoldalúbb sportolóvá válni. Az optimális fejlődéshez általában több energia-rendszer egyidejű fejlesztésére van szükség. A Terhelési Fókusz támogatja a tudatos edzéstervezést. Különösen hasznos hosszabb versenyekre való felkészülés során. Az eredmények könnyen értelmezhetők a Garmin felületén.