Talajérintési idő egyensúly

A Garmin Talajérintési idő egyensúly (Ground Contact Time Balance / GCT Balance) egy kulcsfontosságú futásdinamikai mutató, amely százalékos formában méri a futómozgás szimmetriáját, megmutatva, hogyan oszlik meg a talajon töltött idő a bal és a jobb láb között. Míg a sima talajérintési idő azt méri (milliszekundumban), hogy egy-egy lépésnél mennyi ideig ér a lábad a földhöz, az egyensúly mutató rávilágít a test két oldala közötti aszimmetriára és a félreterhelésekre. A tökéletesen szimmetrikus futás aránya mindkét lábra 50,0%. Az óra kijelzőjén vagy a Garmin Connect appban egyetlen számot látsz egy nyíllal kiegészítve.